딸꾹질 원인과 멈추는법

혹시 딸꾹질 안해보신 분이 있을까요? 아기때부터 시작해서 딸꾹질은 어떤 예고도 없이 마음대로 찾아옵니다. 가만히 앉아있다가도 갑자기 하게 되는게 딸국질인데요.

오늘은 도대체 어디서부터 어떻게 시작되는지 알수없는 딸꾹질 원인에 대해서도 알아보고 딸꾹질 멈추는법은 뭔지도 알아보려고 합니다.

먼저 딸꾹질하는 이유는 뭔지 알아보려고 하는데요. 딸꾹질을 하게 되는 원인은 상당히 여러가지인데요. 우리몸의 기관중에서 호흡을 도와주는 호흡근육과 횡격막이 갑작스레 수축하거나 경련이 오면 딸꾹질을 하게 된다고 합니다. 더 자세한 원인을 살펴볼까요?

딸국질의 구체적인 원인은 뭔가를 급하게 먹으면서 호흡 근육이 놀랄 수 있고요. 놀라서 그럴 수도 있고, 갑자기 환경이 변화돼서 몸의 리듬이 깨져서 그럴 수도 있습니다. 또 술을 너무 마시거나 차가운 음식, 자극적인 음식, 탄산음료를 먹었을 때도 딸꾹질을 하게 됩니다.

위산역류, 신장(콩팥) 질환, 뇌졸증, 임신, 신경계질환, 스트레스 등등 너무나 많은 딸꾹질 원인들이 있습니다. 그러니 혹시라도 딸꾹질이 하루 이상 지속된다면 주변사람들에게 딸꾹질이 안멈춰요라고 이야기하기보다는 병원을 찾아가시는게 좋겠습니다.

그럼 이제 딸꾹질 멈추는법에 대해 이야기해볼께요. 딸꾹질은 기본적으로 시간이 좀 지나면 없어지긴 합니다. 몸은 어떤 변화가 생기면 다시 정상으로 돌아가니까요. 하지만 역시 딸꾹질을 하는건 신경도 쓰이고 불편합니다. 아무래도 정상은 아니니까요. 그래서 조금이라도 더 빨리 딸꾹질을 멈추는 방법에 대해 말해볼께요.